在生活中缺乏微量元素是一件非常普遍的现象，一般可以通过合理膳食避免相应微量元素的缺乏，当然这需要到医院进行微量元素分析仪快速检测判断，对于严重缺乏某类微量元素的人群，需要采取快速补充微量元素的方法，如保健品等药品补充。
通过补充微量元素制品，如微量元素保健品、微量元素片、微量元素咀嚼片等，可以快速补充所需的微量元素。但需要注意选择正规渠道购买，并按照说明书或医生的建议进行使用。如果微量元素缺乏严重，甚至出现不良症状，如厌食、贫血等，可以在医生的指导下使用药物进行补充。例如，缺锌时可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等；缺铁时可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁颗粒等。但需要注意药物的使用方法和剂量，避免过量或不足。在进行快速补充的过程中一定要避免摄入不洁、变质的食物，以免造成食物中毒等问题，不能盲目相信某类食品补充微量元素，切记通过医生建议科学补充。
总之，微量元素分析仪厂家提醒大家补充微量元素需要了解身体缺乏哪种微量元素，然后通过饮食或药物进行补充。同时，要注意饮食卫生和均衡饮食，避免过量摄入某种食物。如果出现不适症状或疑虑，建议及时就医。
