身体需要镁来进行300多种酶促反应，镁是人体内丰富的矿物质。事实上，身体没有它就不能正常工作...

微量元素的作用正逐渐被人们所认识。微量元素虽然在人体内的含量极少，但它们对人体的生理功能却有着重要的调节作用...

人体多个器官，如消化道、呼吸道、皮肤、皮下、肌肉或静脉都可以吸收硒。既然可以吸收硒的器官有很多...

科学饮水是一个重要的健康问题，随着社会的发展现人们对饮用水的需求和观念也在发生变化...

妇女妊娠以后，每日所吃的食物吃了维持自身机体代谢的营养物质外，还需额外供给胎儿生长发育所需的营养物质...

免疫力是人体重要的防护系统，可以说，许多疾病的治疗，本质上就是通过药物增强或赋予免疫系统更强的能力...

碘缺乏病曾在大部分地区流行，是影响群众身体健康和人口素质的重大公共卫生问题，大部分地区为缺碘地区...

人体是一个有机生命体，与大自然息息相关，几乎含有自然界存在的所有元素，氟作为自然界中分布极其广泛的元素...

说起肝脏的重要性，大多数人都不陌生。肝脏的功能非常复杂，它是人体大的营养中心和大的垃圾毒素处理场...

在孩子成长的过程中，钙元素的补充显得尤为重要，钙是儿童生长发育所必需的营养素...