要不要给孩子补锌，是很多家长比较焦虑的问题，网上有传闻说孩子容易缺锌，需要经常补锌，而且补锌能让孩子长个。作为人体必需的一种微量元素，锌确实很重要，下面就由微量元素检测仪的小编带您了解一下常规补锌会造成中毒吗？
锌参与儿童生长发育，包括生殖器官和性腺发育，与正常食欲和味觉维持、免疫功能等多种生理功能密切相关，健康成人体内含锌量为1.4～2.3g，其中 85% 存在于肌肉和骨骼，11%存在于皮肤，4%存在于其他组织。锌在细胞代谢、免疫功能、消化、基因表达和伤口愈合中都发挥着重要的作用。
补锌很少会出现毒性反应，摄入高达推荐每日摄入量10倍的锌也不会出现症状，所以在治疗急性或持续性腹泻时，短期（10-14天）给儿童大剂量补锌是安全的。但需要注意，高剂量锌会产生不良影响，可致恶心、呕吐、食欲降低、腹泻、头痛、贫血、神经系统病变和脂代谢异常。
九陆生物微量元素检测仪厂家提醒您锌元素广泛存在于日常食物之中，尤以水产品为主，日常所食用的肉类以及植物性食物中也富含锌，均衡饮食时无需通过锌剂来补充。
